Es común ver a personas que, motivadas por el entusiasmo o la moda del running, deciden enfrentarse a los 42 kilómetros sin equipo o conocimientos necesarios, alertan especialistas. Pepe Herrera |Gaceta UNAM |Nov 14, 2025. Correr un maratón es mucho más que un reto físico: es una experiencia transformadora que involucra disciplina, salud, conocimiento del cuerpo y constancia. Aunque los beneficios son amplios, también existen riesgos importantes si no se realiza con la preparación adecuada. Sin embargo, en México y otras partes del mundo aún es común ver a personas…
Leer másCorrer un maratón sin entrenamiento adecuado pone en riesgo la vida
